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Gymnastique
Un sujet dé-li-cat...
par | 7 mars 2012
Le Monde comme il va est dans ses petits souliers. Le Monde comme il va s'apprête à aborder un bon gros sujet qui gêne affreusement. Mais parce qu'il gêne affreusement, on fait comme s'il n'existait pas et les conséquences sur la santé des femmes -mais aussi des hommes- sont dramatiques. Alors, on y va ? Le périnée, premier épisode !
Le meilleur de la mode yoga
par | 7 septembre 2011
Pamela Lévy connaît si bien de yoga qu’elle nous avait fait un petit guide des nouveaux clubs et des différentes techniques. Elle avait également très justement listé les attitudes à éviter à une première séance si on ne veut pas se sentir ridicule [1]. Aujourd’hui, elle ouvre sa boutique de vêtements sportswear Yoga Concept.
Rituel, un studio en famille
par | 5 octobre 2011
On connaissait Elément, le club de gym de la rue de la Grande-Chaumière, il a profité de l’été pour se refaire une beauté et élargir ses activités. Son nouveau nom, Rituel, pouvait faire craindre un club élitiste pour affolés de « salutation au soleil » mais non, il continue à recevoir des personnes comme vous et moi, qui cherchons à mieux connaître notre corps en lui faisant du bien. Avec ou sans « salutation au soleil » !
J’ai testé pour vous… Le pilates
par | 16 juin 2011
Si vous détestez la gymnastique et le sport parce que vous trouvez ça très ennuyeux et répétitif, le pilates est peut-être la solution !
J’ai testé pour vous...
par | 4 octobre 2010
Pour toutes celles que cela n'amuse pas de faire des kilomètres sur un vélo immobile dans une pièce sans fenêtre, pour celles qui ont épuisé les joies de la course à pied en sous-sol, pour celles qui n'aiment ni la musique techno, ni l'odeur de gymnase... voici le gyrotonic.
Posture ? Vous avez dit posture ?
par | 18 décembre 2010
Et si nous nous rappelions de nos débuts sur terre : Homo sapiens sapiens courant, chassant, grimpant, rapportant un bon cuissot de bison pour le goûter des enfants. Il fallait être un athlète complet pour survivre, non ? Aujourd’hui, notre corps n’a pas changé et nous passons notre vie assis. Cherchez l’erreur !
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