PSYCHO

J’ai testé pour vous la méditation

par DG | 3 février 2011

D’abord trouver un moment seule, sans risque d’être interrompue par un « Euuuh, j’te dérange ? ». Couper les sonneries de téléphone, mettre le chat dehors car la dernière fois il est venu gambader sur mon plexus solaire avant de me labourer le biceps en ronronnant comme un fou.

Elle a testé pour nous...

par DG | 14 janvier 2011

Je pratique depuis quelques mois le yoga de circulation de l'énergie. C'est un yoga très calme, et très peu impressionnant de prime abord : le cours se déroule presque exclusivement en position allongée.