SANTE

Périnée, faut pas pousser !

2 avril 2012

Et si les problèmes de périnée tenaient à notre statut de bipède ? L’homme, l’homo sapiens sapiens, est le seul à se tenir debout ce qui fait que ses organes pèsent sur le « plancher pelvien », sur le périnée, en suspens au dessus du vide. Chez les quadrupèdes, les organes pèsent sur la paroi abdominale qui forme une sorte de hamac.

Si l’on sait que cet ensemble de muscles a trois ouvertures chez la femme, une de plus que chez l’homme, on comprend la difficulté. D’autant que le vagin est plus fragile, pas verrouillable comme les sphincters. Officiellement défini comme un « espace virtuel », ce qui ne manque pas d’humour, le vagin est du vide et comme la nature en a horreur, du vide, on imagine les conséquences quand on fait l’effort de pousser. Ce qui est une qualité fondamentale quand on fait un bébé, ce vide et cet utérus creux qui pousse tout autour de lui pour contenir un enfant, cette souplesse du ventre qui accueille le fœtus et lui fait de la place, est un vrai souci en dehors de la procréation.

A ce sujet Bernadette de Gasquet est catégorique : on arrête de pousser, que l’on soit un homme ou une femme car nos organes qui bougent tout le temps subissent la pesanteur et ont tendance à aller vers le vide : descente d’organes pour les femmes et hernies pour les hommes.

On prendra donc garde à ne plus jamais pousser ; on fera attention quand on court, comme avec les seins dont on protège la fragilité avec des soutien-gorge de sport et on tachera d’éviter tout ce qui nous tire vers le bas : porter des valises ou un bébé, sans avoir cherché le porte-bébé qui respecte le dos de la maman [1]. En fait tout ce qui nous rapproche les épaules du bassin est à proscrire.
Idéalement, on devrait adopter le portage sur la tête comme les Africaines pour mieux se tenir, ou porter dans le dos. Quand on est assise, on ne s’affale pas contre le dossier, au contraire, on met les coudes sur la table pour s’appuyer. Et si on veut essayer quelque chose d’amusant et de radical, on choisit comme siège de bureau une Swiss ball !

Sur le même sujet, voir : http://www.lemondecommeilva.com/un-sujet-de-li-cat,356
et http://www.lemondecommeilva.com/perinee-les-hommes-aussi,363

[1physiomat.com

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